Ga terug
+ servings

Ontbijtshake met bladgroente

Hetty Houtenbos
Bladgroente is een uitstekende combinatie met zuivel én je kunt veel van de overvloed aan bladgroente verwerken.
Nog geen ratings
Voorbereidingstijd 5 min
Totale tijd 5 min
Gang Ontbijt
Keuken Hollands
Porties 1 persoon

Ingrediënten
  

  • 150 ml havermelk of amandelmelk
  • 150 ml yoghurt
  • Muesli naar smaak
  • 1 eetlepel Proteïnepoeder afgestreken
  • 0,5 krop Sla of andijvie Snijbiet en/of spinazie kan ook

Instructies
 

  • Meng alle ingrediënten in de blender of gebruik de staafmixer. Niet zwaar op de maag en zo kun je er de hele ochtend tegenaan!

Notities

Goeiemorgen herenboeren, hierbij mijn recept. Fijne site, hoor! Ik zie 1 spelfoutje in de zin onder Recept labels: 'komma' is met een 'k' i.p.v. met een 'c'.
Dank en fijne dag!