Ontbijtshake met bladgroente
Bladgroente is een uitstekende combinatie met zuivel én je kunt veel van de overvloed aan bladgroente verwerken.
Ingrediënten
- 150 ml havermelk of amandelmelk
- 150 ml yoghurt
- Muesli naar smaak
- 1 eetlepel Proteïnepoeder afgestreken
- 0,5 krop Sla of andijvie Snijbiet en/of spinazie kan ook
Instructies
- Meng alle ingrediënten in de blender of gebruik de staafmixer. Niet zwaar op de maag en zo kun je er de hele ochtend tegenaan!
Notities
Goeiemorgen herenboeren, hierbij mijn recept. Fijne site, hoor! Ik zie 1 spelfoutje in de zin onder Recept labels: ‘komma’ is met een ‘k’ i.p.v. met een ‘c’.
Dank en fijne dag!
Dank en fijne dag!
